Anti inflammatory skin care

Remedios caseros antiinflamatorios para la piel

Nada afecta tanto a nuestra confianza como un brote. O sentir que nuestra piel está tan fuera de control que no podemos arreglarla. Las manchas rojas o cualquier tipo de afluencia de hormonas o bacterias pueden estimular la inflamación, un término general que define la reacción de nuestro cuerpo ante algo. O, como explica la dermatóloga y profesora clínica Heather D. Rogers, MD, es la forma en que nuestro sistema inmunitario lucha contra una amenaza percibida, para protegerse de una lesión mayor. Aunque puede ser molesta y frustrante, la inflamación nos hace saber que algo va mal y nos reta a utilizar los mejores métodos y productos para aliviar nuestros síntomas y conseguir que nuestros poros vuelvan a su estado más saludable. Esto es lo que necesitas saber sobre la inflamación, junto con los productos recomendados.

Aunque algunas personas experimentan ocasionalmente una piel inflamada u otros síntomas (más adelante se habla de ello), hay otras que lo experimentan con más frecuencia. Como explica el Dr. Rogers, el primer tipo de inflamación, también conocida como inflamación aguda, es la respuesta inmediata de nuestro cuerpo a una lesión. Este tipo puede ocurrirle a casi cualquier persona y suele tener un inicio rápido que dura unos días antes de pasar. Si experimentas los síntomas con más frecuencia, lo que tienes podría ser una inflamación crónica, en la que el culpable suele ser infecciones víricas, enfermedades autoinmunes, un cuerpo extraño, sensibilidad al gluten o un montón de otros factores. Si estás preocupado, lo mejor es que hables con tu médico o dermatólogo de confianza para obtener un diagnóstico más claro o un plan de tratamiento.

Crema antiinflamatoria para la piel

Hay una gran cantidad de potentes antioxidantes vegetales disponibles para nuestra piel. Desde el primer día se han incluido en nuestros productos de cuidado de la piel. Pero hoy quiero hablar de 3 aceites vegetales específicos ricos en antioxidantes que puedes empezar a incluir en tu rutina de cuidado de la piel.

?  Aceite de espino amarillo: repleto de ácidos grasos omega, el espino amarillo ayuda a proporcionar una potente dosis de vitaminas y antioxidantes a la piel. Al equilibrar los lípidos, ayuda a eliminar los desequilibrios de la piel al tiempo que reduce el enrojecimiento, combate el acné y disminuye la hinchazón. Encuéntralo en:

?  Aceite de granada: repleto de vitaminas, nutrientes y antioxidantes, el aceite de granada, no comedogénico, ayuda a prevenir el daño celular, a reducir la inflamación y a reparar la piel (especialmente para las pieles propensas al acné y a los eczemas). La granada también ayuda a mantener la piel hidratada al evitar la pérdida de humedad gracias a su capacidad para fortificar la barrera natural de pérdida de humedad de la piel. Esta acción fortificante también ayuda a mantener nuestra piel calmada al mantener alejados los agentes irritantes. Encuéntralo en:

Rutina de cuidado de la piel antiinflamatoria

Independientemente de su tipo o tono, su piel puede verse afectada por el enrojecimiento, la inflamación y la irritación. La inflamación de la piel se produce cuando algo de la respuesta inmunitaria natural de nuestro cuerpo se desvía. Puede estar causada por bacterias, virus, lesiones, productos o ingredientes irritantes o una barrera cutánea comprometida. Junto con la inflamación de la piel o las afecciones cutáneas inflamatorias, como la rosácea y el eczema, aparecen la sequedad, el enrojecimiento, el picor y la hinchazón.

Mantener una rutina sencilla de cuidado de la piel que se centre menos en la exfoliación y más en la hidratación y la calma puede hacer maravillas para tratar la inflamación y evitar el enrojecimiento. Pero, ¿qué ingredientes deberías buscar para combatir estos signos visibles de irritación y sensibilidad? Hemos investigado por ti y hemos recopilado esta lista de ingredientes calmantes y reconstituyentes que calmarán el enrojecimiento, la irritación y la inflamación para que tu piel se mantenga sana.

Lo más probable es que haya utilizado el aloe vera en el pasado para calmar las quemaduras solares u otras irritaciones, y la misma lógica puede aplicarse al cuidado de su piel. El aloe vera (aunque en la lista de ingredientes aparezca como aloe barbadensis) contiene vitaminas, minerales, aminoácidos y antioxidantes. Estos compuestos nutritivos calman, hidratan y humedecen la piel, evitando la pérdida de agua transepidérmica, tratando la inflamación y el enrojecimiento, y refrescando la piel.

Los mejores cuidados antiinflamatorios para la piel

Tratar la piel roja y reactiva y la rosácea -una afección crónica en la que la piel es demasiado sensible, a menudo con vasos sanguíneos visibles y protuberancias en la cara- suele significar ponerse de puntillas ante cualquier cosa que pueda desencadenar un brote. El problema es que prácticamente "cualquier cosa que enrojezca la cara puede provocar un brote de rosácea", dice el dermatólogo Dr. Joshua Zeichner, director de investigación cosmética y clínica en dermatología del Hospital Mount Sinai.

Tener rosácea te clasifica como un tipo de piel sensible, así que buscamos ingredientes calmantes que no inflamen tu piel. La palabra clave es "suave". Eso significa evitar los productos con fragancias o alcoholes y tener cuidado con los irritantes potenciales, como los ácidos y los exfoliantes físicos. En su lugar, adquiere productos de cuidado de la piel que contengan ácido hialurónico, ácido azelaico y niacinamida, que hidratan y dan brillo a la piel sin empeorar la situación.

Es habitual que las personas con rosácea también padezcan acné, pero puede ser difícil encontrar un limpiador que limpie los poros sin irritar o resecar más la piel. Si quieres tratar ambas cosas a la vez, busca algo que exfolie suavemente, como este limpiador, recomendado por la esteticista Candace Marino. "Este limpiador realiza una excelente limpieza en profundidad sin hacer espuma ni resecar la piel", afirma. Utiliza ácido láctico, glicólico y salicílico de origen botánico, que trabajan juntos para exfoliar suavemente sin irritar más la piel. "Es tan suave que se recomienda para los clientes después del láser o la exfoliación", dice.