Rutina de cuidado de la piel del dermatólogo
Tratar de averiguar el orden de su rutina de cuidado de la piel puede parecer una frenética carrera de último minuto para hacer la compra de la familia en Acción de Gracias. Probablemente recibas información contradictoria e inevitablemente acabarás olvidando lo más importante.
Esta plantilla será una guía general que te ayudará a incorporar cualquier producto a tu rutina. Nota: a medida que conozcas mejor tu piel, y con la ayuda de un esteticista, podrás aprender a personalizar aún más el orden. Por ejemplo, a las pieles más secas puede no gustarles una limpieza matutina; en su lugar, un chorrito de agua. O puede que se dé cuenta de que una limpieza doble le va mejor. Por el momento, estos son los aspectos básicos:
En el caso de los retinoles recetados, este paso suele aplicarse sobre la piel seca antes de la crema hidratante, pero consulte siempre a su dermatólogo. Es posible que te recomiende utilizarlo después de la crema hidratante, lo que amortigua el retinol y disminuye el riesgo de irritación. Si se trata de un retinol sin receta, aplíquelo según el tipo de producto que sea: una crema hidratante con retinol actuará como el paso de la crema hidratante de su rutina, mientras que un suero con retinol actuará como el paso del suero. Nota: recomendamos aplicar el retinol sólo por la noche debido a la fotosensibilidad.
Pasos para el cuidado de la piel en Corea
Mi rutina de cuidado de la piel se ha alargado a medida que he ido envejeciendo y ahora me aplico varios sueros en el rostro, además de crema para los ojos, tónico, FPS, crema hidratante, etc. Como puedes imaginar, ¡las cosas se complican! ¿Cuál es el orden correcto de aplicación de estos productos?
Empezaré respondiendo a la segunda parte de tu pregunta, porque sí, el orden en el que te aplicas los productos de cuidado de la piel es realmente muy importante. De hecho, la forma de aplicar los productos es tan importante como los productos que se utilizan, ya que si se aplican de forma incorrecta se pueden perder muchos de los beneficios del cuidado de la piel o, lo que es peor, provocar irritaciones.
Las dos reglas generales son: a) aplicar los productos de la textura más fina a la más gruesa, y b) aplicar los productos de base acuosa antes que los de base oleosa; esto permite que los ingredientes se absorban de forma eficaz. Por supuesto, también hay reglas sobre los ingredientes que pueden y no pueden combinarse en la misma rutina, así que es importante recordar esto si utilizas ingredientes como ácidos, vitamina C o retinol. Intenta limitarte a un solo ingrediente “activo” por rutina para evitar complicaciones.
La rutina ordinaria de cuidado de la piel
Inicio ” Belleza ” Cuidado de la piel ” Los profesionales de la piel explican: El orden correcto para aplicar tus productos de cuidado de la pielSi eres como la mayoría de nosotros, tu rutina de cuidado de la piel está probablemente llena de productos y pasos en los que se supone que debes aplicar esos productos. Por lo tanto, no es de extrañar que alguna vez te hayas preguntado qué productos deben aplicarse antes que otros, por ejemplo, si el sérum debe aplicarse antes o después de la crema hidratante.
Saber cómo y cuándo utilizar eficazmente determinados productos para el cuidado de la piel es tan importante como elegir los productos adecuados para tu tipo de piel. Después de todo, ¿de qué sirve gastar todo ese tiempo y dinero investigando y comprando el mejor aceite facial si no le permites hacer su trabajo una vez aplicado a tu piel?
Aplicar el cuidado de la piel en un orden determinado ayuda a maximizar la eficacia de los productos, explica el Dr. Brendan Camp, dermatólogo certificado por el consejo de MDCS Dermatology. “Cuando los productos para el cuidado de la piel se utilizan en un orden determinado, puede ayudar a mejorar la penetración de los ingredientes importantes en la piel”, dice. “Además, aplicar los productos en un orden aleatorio puede limitar la penetración, y por tanto la utilidad, de los ingredientes clave”.
Rutina coreana para el cuidado de la piel
Según la Dra. Heather Rogers, dermatóloga y cirujana dermatológica certificada, aplicar los productos de cuidado de la piel en el orden adecuado garantiza que la piel reciba todos los beneficios de cada producto.
“El orden de aplicación es increíblemente importante”, dice la Dra. Rogers. “El trabajo de la piel es mantener las cosas fuera, pero muchos de los productos de cuidado de la piel que utilizamos tienen ingredientes que queremos que entren. Sólo una cantidad muy pequeña de estos ingredientes clave puede penetrar en la piel, incluso cuando están perfectamente formulados y aplicados. Si no aplicas los productos en el orden correcto, no verás los mejores resultados de tu régimen de cuidado de la piel”.
Además del orden de aplicación, algunos expertos creen que también es importante tener en cuenta el tiempo que tarda la piel en absorber los productos. Sin embargo, como la mayoría de nosotros tiene prisa por llegar a algún sitio (o por irse a la cama), la Dra. Rogers entiende que esto no siempre es posible. ¿Su consejo? Mantén una rutina de cuidado de la piel sencilla.
“Muchos productos dicen que hay que esperar entre 5 y 30 minutos antes del siguiente paso para garantizar una buena absorción, pero ¿quién tiene tiempo para eso? Si lo complicas demasiado, no lo harás”, dice la Dra. Rogers. “Si tienes muchos pasos, haz una pequeña pausa (un minuto) para dar tiempo a que cada producto reaccione con la piel. Por ejemplo, por la noche, después de lavarme la cara y aplicarme el sérum o el tratamiento nocturno, doy por finalizado el día y me meto en la cama. Tengo mi crema hidratante en la mesilla de noche y me la aplico justo antes de irme a dormir para que estos tratamientos especializados, normalmente caros, tengan un poco más de tiempo para penetrar en la piel antes de sellarlos con mi crema”.