La mejor rutina de cuidado de la piel
La doctora Julia A. Siegel es una dermatóloga certificada por la junta directiva de Boston, Massachusetts. Es miembro de la Academia Americana de Dermatología y es autora de varios artículos en revistas especializadas y capítulos de libros.
Esto es un pensamiento aterrador: Ese suero tan caro en el que derrochas cada pocos meses podría no estar funcionando tan bien como debería simplemente porque no lo estás colocando sobre otros productos para el cuidado de la piel en el orden adecuado. En serio, el orden en el que te aplicas los productos de cuidado de la piel marca una diferencia real y significativa en tu piel. Si no sigues ese orden, podrías estar comprometiendo la eficacia general de tu rutina. ¿Y para qué comprar los productos más eficaces si no los vas a utilizar de la manera más efectiva? No tiene ningún sentido.
Teniendo en cuenta que voy rotando entre un par de sueros diferentes de alto precio (uno de los cuales es el Active Serum de IS Clinical, que cuesta la friolera de 135 dólares por frasco), este pensamiento es suficiente para mantenerme despierta por la noche. “El orden en el que se colocan los productos para el cuidado de la piel es importante”, dice la famosa facialista y esteticista Shani Darden. “En general, quieres aplicar los productos del más fino al más grueso”. Así te aseguras de que todo el producto esté en contacto directo con tu piel (que es el objetivo de los productos para el cuidado de la piel, ¿no?). Como me da pánico desperdiciar ingredientes potentes y, en consecuencia, una buena parte de mi sueldo debido a un orden de aplicación incorrecto, pedí a un par de expertos -incluido Darden- que me lo explicaran.
¿Cuál es la rutina definitiva para el cuidado de la piel?
Los tres pasos básicos de la rutina de cuidado de la piel son la limpieza, la hidratación y la aplicación de un protector solar (busque al menos FPS 30 y “amplio espectro” en la etiqueta). Tu rutina matutina de cuidado de la piel debe incluir esos pasos básicos: lavarse con un limpiador, aplicarse una crema hidratante y ponerse el protector solar, dice la Dra. Skotnicki.
¿Cuál es la rutina de cuidado de la piel definitiva para prevenir el envejecimiento?
Lávese con una crema limpiadora
Independientemente del tipo de piel o de los problemas de cuidado de la misma, la limpieza diaria es siempre imprescindible. Pero si tienes una piel visiblemente envejecida, elige una crema limpiadora nutritiva en lugar de una espumosa, ya que éstas tienden a ser más duras.
¿Cuál es el secreto de una piel radiante?
La limpieza, la tonificación y la hidratación -en ese orden- eliminan el maquillaje, la suciedad, las células muertas, la grasa y otros contaminantes que se acumulan en nuestra piel a lo largo del día. El CTM también reequilibra los niveles de pH de la piel y rehidrata las células, dejando la piel suave y flexible.
Cuidado de la cara
Actualizamos este artículo en septiembre de 2022 para asegurarnos de que todos los productos probados y examinados por el Laboratorio de Belleza del Instituto Good Housekeeping estuvieran disponibles y tuvieran el precio correcto. Cualquiera que haya recorrido los pasillos de su farmacia local o cadena de suministros de belleza puede decirle que encontrar los mejores productos para el cuidado de la piel es difícil. Por eso, los científicos del Laboratorio de Belleza del Instituto Good Housekeeping siempre están probando las últimas y mejores innovaciones para el cuidado de la piel, desde productos de droguería hasta marcas de belleza de lujo y todo lo demás, para encontrar los mejores productos del mundo que realmente han demostrado que funcionan.El Laboratorio de Belleza de GH evalúa minuciosamente los productos para el cuidado de la piel utilizando instrumentos técnicos del Laboratorio y las opiniones de los consumidores. En el laboratorio, nuestros científicos utilizan dispositivos que evalúan los niveles de hidratación de la piel, la firmeza y el aspecto de las arrugas, las manchas oscuras y los poros, tanto antes como después de utilizar una fórmula. También distribuyen los productos a los consumidores que los prueban, quienes los evalúan en función de su facilidad de uso y del aspecto y el tacto de su piel tras un periodo de tiempo determinado. Para elaborar esta lista definitiva de los mejores productos para el cuidado de la piel de todos los tiempos, hemos consultado a dermatólogos para preguntarles por sus marcas y fórmulas favoritas, y hemos incluido sus recomendaciones junto con los productos para el cuidado de la piel más probados por GH Beauty Lab en todas las categorías. Nuestros mejores productos:
Productos para el cuidado de la piel
La exposición constante a los duros rayos UV, la falta de sueño y la contaminación pueden provocar una piel apagada. ¿Quieres revertir estos graves impactos y conseguir una piel más brillante? Puedes conseguir una piel más joven y resplandeciente si la cuidas con constancia mañana y noche. En primer lugar, debes seguir algunos de los mejores consejos de la rutina de cuidado de la piel que te ayuden a tratar problemas específicos y a curarlos desde dentro. Tus rutinas matutinas y de cuidado de la piel deben tener diferentes pasos para cuidar tu piel. Sin embargo, averiguar las rutinas de cuidado de la piel más factibles por la mañana y por la noche puede ser un reto, pero sigue desplazándote para ver algunos consejos.
La limpieza, la tonificación y la hidratación diarias deben incluirse en tus rutinas para ayudar a tratar los problemas de la piel. Mantén una rutina diaria de cuidado de la piel que incluya estos pasos: protección solar, una dieta saludable, hidratación adecuada y ejercicio. A continuación, se explica brevemente cada paso de la rutina para una piel radiante y su importancia:
La limpieza es uno de los pasos más importantes para eliminar la suciedad, los restos de maquillaje y otras impurezas del rostro. Utiliza un limpiador a base de aceite para una exfoliación segura. Después, utiliza un limpiador suave que contenga agua para eliminar la suciedad y la mugre sobrantes.
Rutina nocturna de cuidado de la piel
No existe la piel perfecta, pero el esquivo tipo de piel normal se acerca bastante. En general, definimos la piel normal como aquella que no presenta problemas importantes (como exceso de grasa, sequedad o sensibilidad). Tiene un aspecto suave y equilibrado y no suele necesitar mucha intervención para tener un aspecto y una sensación óptimos. Sin embargo, aunque la piel normal no requiera mucho mantenimiento, tener este tipo de piel no anula la importancia de una rutina de cuidado de la piel adecuada. Ciertos pasos, como la limpieza, la hidratación y el uso de protector solar, siguen siendo esenciales para que tu piel tenga el mejor aspecto (y la mejor sensación).
A continuación, te explicamos nuestra mejor rutina de cuidado de la piel para pieles normales. Esta sencilla rutina de seis pasos está orientada a mantener la piel hidratada y protegida de los factores de estrés que pueden contribuir a la aparición de problemas cutáneos. Además, te recomendaremos los mejores productos de Kiehl’s para utilizar en tu rutina de cuidado facial. Acomódate y sigue leyendo para conocer tu nueva rutina para pieles normales.