Body skin care tips
Kit de cuidado de la piel
Una rutina de cuidado de la piel adecuada es absolutamente necesaria para asegurarse de que el cutis recibe todo lo que necesita para mantenerse sano y con un aspecto juvenil. Pero muchos hombres y mujeres ignoran este consejo cuando se trata de la piel de debajo del cuello. No puedes esperar que tu cuerpo se muestre flexible, suave e hidratado si no le das el cuidado adecuado. Si es tu primera incursión en el cuidado de la piel aparte de la del rostro, hemos elaborado una rutina de cuidado corporal eficaz para conseguir una piel suave. Consulta nuestra guía para el cuidado de la piel del cuerpo a continuación, además de todos los productos que necesitarás para mantener tu piel suave, tersa y con el mejor aspecto.
Tanto si prefieres ducharte por la mañana como antes de acostarte, enjabonarte debería ser siempre el primer paso de tu rutina de cuidado corporal. Aplica el jabón corporal que hayas elegido sobre la piel húmeda y utiliza un estropajo, una toalla o las manos para hacer espuma y eliminar la suciedad, el sudor y la grasa. Busca una fórmula con ingredientes hidratantes, como una de las siguientes, para ayudar a mantener tu piel suave y tersa.
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Rutina básica de cuidado de la piel
La gente dice que la belleza es sólo superficial; lo que cuenta es el "interior". Nuestro interior es ciertamente importante, pero la piel es la primera capa de defensa contra el mundo exterior. La piel también puede dar pistas importantes sobre tu salud general. Aprende a cuidar bien tu piel, para que tu piel pueda seguir cuidando bien de ti.
La piel también desempeña otras funciones. Contiene terminaciones nerviosas que te permiten sentir cuando un objeto está demasiado caliente o afilado, para que puedas apartarte rápidamente. Las glándulas sudoríparas y los pequeños vasos sanguíneos de la piel ayudan a controlar la temperatura corporal. Y las células de la piel transforman la luz solar en vitamina D, que es importante para la salud de los huesos.
La piel también puede alertarte de un problema de salud. Un sarpullido rojo que pica puede indicar alergias o infecciones, y un sarpullido rojo en forma de "mariposa" en la cara puede ser un signo de lupus. Un tono amarillo puede indicar una enfermedad hepática. Y los lunares oscuros o inusuales pueden ser una señal de advertencia de cáncer de piel. Esté atento a los cambios inesperados en su piel y hable con su médico si le preocupa.
Cómo cuidar su piel
Es habitual que la gente tenga una sólida rutina de cuidado de la piel del rostro, pero cuando se trata de la rutina de cuidado de la piel de todo el cuerpo, a menudo se descuida. Sin duda es una tarea mayor que la de cuidar el rostro, pero merece la pena establecer una rutina de cuidado de la piel del cuerpo, así como identificar los productos de cuidado corporal que mejor se adaptan a ti para que tu piel se sienta sana y nutrida, dándote ese brillo corporal completo.
Tener una rutina estructurada de cuidado de la piel del cuerpo que mantenga la piel sana, con sensación de frescura y nutrida va mucho más allá de ducharse regularmente para limpiarse. Una rutina de cuidado de la piel del cuerpo se ocupa de la primera línea de defensa del cuerpo contra las infecciones y las enfermedades, además de garantizar un brillo saludable en su aspecto. Desde la selección de los productos adecuados para el cuidado del cuerpo y la crema corporal hasta el afeitado correcto, todo influye en el cuidado de la piel.
La rutina perfecta para el cuidado de la piel del cuerpo comienza en la ducha. Asegúrate de que el agua no esté demasiado caliente, ya que por muy cómoda y relajante que sea una ducha caliente, puede ser perjudicial para la piel. Aunque menos favorecida, sobre todo en los meses fríos de invierno, ducharse con agua más fría aporta más beneficios a la piel.
Consejos para el cuidado de la piel
Ha llegado el mes feliz y, tradicionalmente, el ritual consiste en prepararse para un tiempo de glamour. ¿Sólo se trata de arreglar el vestuario? No te olvides de tu piel en el proceso que se ha llevado tanto estrés como el que has consumido a lo largo del año. El camino hacia lo bonito puede empezar con una rutina estricta y vamos a ayudarte a darle a tu piel los cuidados esenciales que se merece. Hablemos por una vez del cuidado del cuerpo y no del típico por qué hay que desmaquillarse la cara. Mímala y devuélvele la vida a tu piel y hazle saber que no la has dejado de lado. Apunta estos consejos y síguelos a lo largo de los días para tener una piel sana y joven.